Calculadora de data provável do parto
Calcule a data provável do parto e acompanhe a evolução da gravidez
Sobre os recursos da calculadora de data do parto:
- Informe a data da última menstruação para calcular automaticamente a data provável do parto
- Mostra a semana e os dias atuais da gestação
- Calendário interativo da gravidez com as datas importantes destacadas
- Veja facilmente, mês a mês, a evolução passada e futura da gravidez
Como as semanas de gestação são contadas
A gestação é contada a partir do primeiro dia da última menstruação, e a data provável do parto fica cerca de 40 semanas depois. Por isso, quando a maioria das mulheres descobre a gravidez, geralmente já está na 5ª ou 6ª semana. Se você está planejando engravidar, é recomendável registrar seus ciclos no app 'Saúde' do celular. Na primeira consulta de pré-natal, o médico costuma perguntar o primeiro dia da última menstruação para calcular a data provável do parto.
Como calcular a data provável do parto
A data provável do parto costuma ser calculada pela regra de Naegele, criada pelo obstetra alemão Franz Karl Naegele.
O cálculo parte do primeiro dia da última menstruação (DUM): soma-se um ano, subtraem-se três meses e somam-se sete dias para obter a data provável do parto (DPP).
Por exemplo, se o primeiro dia da última menstruação foi 1º de junho, "subtrair três meses, somar sete dias e somar um ano" resulta em 8 de março do ano seguinte.
Em geral, a gestação dura cerca de 40 semanas; por isso, somar 280 dias ao primeiro dia da última menstruação dá o mesmo resultado da regra de Naegele. Essa é a data provável do parto (DPP).
Observação: o método pressupõe um ciclo de 28 dias, com ovulação e fecundação no 14º dia.
Cuidados durante a gravidez
A gravidez se divide em três fases: primeiro trimestre (até 13 semanas), segundo trimestre (13 a 29 semanas) e terceiro trimestre (mais de 29 semanas).
- Faça o pré-natal regularmente
- Use roupas de gestante confortáveis e respiráveis
- Mantenha o bom humor
- Evite fumaça de cigarro
Primeiro trimestre (até 13 semanas)
Alimentação
- Suplemento de ácido fólico
- Evite alimentos crus
- 8 copos de água por dia
Alívio dos desconfortos
- Aliviar o enjoo matinal
- Lidar com a vontade frequente de urinar
Exercícios
- Caminhadas leves
- Ioga para gestantes
Segundo trimestre (13 a 29 semanas)
Alimentação
- Aumente a ingestão de proteínas
- Reforce cálcio e ferro
Controle de peso
- Ganho de 0,3 a 0,5 kg por semana
Cuidados com a pele
- Previna estrias
- Alivie a coceira
Terceiro trimestre (mais de 29 semanas)
Alimentação
- Refeições pequenas e frequentes
- Evite ganhar peso em excesso
Sono
- Durma de lado, sobre o lado esquerdo
- Use travesseiro de gestante
Acompanhamento
- Conte os movimentos do bebê
- Fique atenta ao inchaço
Pré-natal regular
Durante a gravidez, o pré-natal regular ajuda a avaliar a saúde da mãe e do bebê, identificar problemas a tempo (se surgirem) e prevenir complicações no parto.
Segundo oOffice on Women's Health (OWH, parte do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA)a frequência recomendada para um pré-natal normal é:
- Da 4ª à 28ª semana, uma vez por mês
- Da 28ª à 36ª semana, duas vezes por mês
- Da 36ª semana até o parto, uma vez por semana
Observação: gestantes de alto risco podem precisar de consultas mais frequentes.
Gravidez de alto risco
Uma 'gravidez de alto risco' não significa necessariamente que haverá problemas, mas indica maior probabilidade de complicações. Segundo oOffice on Women's Health (OWH)os fatores a seguir podem aumentar o risco de problemas na gravidez:
- Ser muito jovem ou ter mais de 35 anos
- Estar acima ou abaixo do peso
- Ter tido problemas em gestações anteriores
- Ter doenças preexistentes, como hipertensão, diabetes, doenças autoimunes, câncer e HIV
- Gestação de gêmeos ou múltiplos
Problemas de saúde que tornam a gravidez de alto risco também podem surgir durante a gestação, como diabetes gestacional ou pré-eclâmpsia.
Se você tiver dúvidas sobre gravidez de alto risco, consulte seu médico, que pode explicar o nível de risco e a real probabilidade de problemas.
Perguntas frequentes sobre a calculadora de data provável do parto
Como a data provável do parto é calculada?
Normalmente se usa a regra de Naegele: pegue o primeiro dia da última menstruação, some um ano, subtraia três meses e some sete dias. Por exemplo, se o primeiro dia da última menstruação foi 1º de junho, a data provável do parto será 8 de março do ano seguinte. Isso equivale a somar 280 dias ao primeiro dia da última menstruação. O método pressupõe um ciclo de 28 dias com ovulação no 14º dia.
Como as semanas de gestação são contadas?
A gestação é contada a partir do primeiro dia da última menstruação, e a data provável do parto fica cerca de 40 semanas depois. Quando a maioria das mulheres descobre a gravidez, geralmente já está na 5ª ou 6ª semana. Se você está planejando engravidar, é recomendável registrar seus ciclos no app Saúde do celular. Na primeira consulta de pré-natal, o médico costuma perguntar o primeiro dia da última menstruação para calcular a data provável do parto.
Quais condições caracterizam uma gravidez de alto risco?
Uma gravidez de alto risco tem maior probabilidade de complicações. Fatores que podem aumentar o risco incluem: ser muito jovem ou ter mais de 35 anos, estar acima ou abaixo do peso, ter tido problemas em gestações anteriores, doenças preexistentes (como hipertensão, diabetes, doenças autoimunes) e gestação de gêmeos ou múltiplos. Condições que surgem na gravidez, como diabetes gestacional ou pré-eclâmpsia, também podem torná-la de alto risco. Em caso de dúvida, consulte seu médico.
Com que frequência fazer as consultas de pré-natal?
Segundo o Office on Women's Health, a frequência recomendada para um pré-natal normal é: uma vez por mês entre a 4ª e a 28ª semana, duas vezes por mês entre a 28ª e a 36ª semana e uma vez por semana da 36ª semana até o parto. Gestantes de alto risco podem precisar de consultas e acompanhamento mais frequentes.