预产期计算器

关于预产期计算器工具特色：

• 输入最后一次月经日期，自动计算预产期
• 显示当前怀孕周数和天数
• 互动式怀孕日历，清晰标示重要日期
• 轻松查看过去和未来各个月份的怀孕进程

孕期周数怎么算

孕期以最后一次经期的第一天开始计算，到预产期约为40周。因此，通常知道自己怀孕时，大概都已到第5周或第六周。若有规划备孕，建议用手机的「健康」软件，记录自己每一次的月经周期。当第一次看妇产科时，医生通常会询问上一次月经的第一天为几月几号，依此来计算预产期。

预产期计算方式

怀孕预产期的计算通常采用内格莱氏法则（Naegele's rule），这是由德国妇产科医生 Franz Karl Naegele 发明的方法。

计算方式是以最后一次月经的第一天（Last Menstrual Period，LMP）为基准，加上一年，减三个月，加上七天，即可得出预估的分娩日期EDD（Estimated Date of Delivery）。

例如最后一次月经第一天为6月1号，「减三个月加上七天加一年」则为隔年3月8日。

一般来说，预产期大约40个星期，因此将最后一次月经的第一天加上280天，可得到跟Naegele's rule计算一样的结果。这也就是估计的分娩日期（Estimated Date of Delivery, EDD）。

注：本方法假设月经周期为28天，而排卵和受精在第14天发生。

孕期注意事项

怀孕期间可以划分成三个阶段，分别为妊娠第一期（未满13周）、妊娠第二期（13-29周）、妊娠第三期（29周以上）。

• 定期产检追踪
• 穿着透气舒适孕妇装
• 保持心情愉悦
• 避免二手烟暴露

产前定期检查

在怀孕期间，产前定期检查可以帮助诊断孕妇和宝宝的健康，及时发现问题（如果出现的话），并预防分娩过程中的并发症。

根据美国妇女健康办公室(OWH，隶属于美国卫生及公共服务部HHS)的建议，正常产检的频率为：

• 第4周到第28周期间，每月一次
• 第28周到第36周期间，每月两次
• 第36周到分娩期间，每周一次

注：高风险妊娠的孕妇可能需要更频繁地产前护理。

高风险妊娠的孕妇

「高风险妊娠」并不代表会出现问题，而是较高并发症机率的风险，根据美国妇女健康办公室(OWH)，以下因素可能会增加怀孕期间出现问题的风险：

• 年龄过小或超过35岁
• 体重过重或过轻
• 既往妊娠出现问题
• 怀孕前就存在的健康问题，如高血压、糖尿病、自身免疫疾病、癌症和HIV
• 双胞胎或多胞胎

在怀孕期间也可能会出现高风险妊娠的健康问题，例如妊娠糖尿病或子癫前症。

若有任何高风险妊娠的疑虑，可以向医生咨询，医生可以解释风险程度以及实际出现问题的可能性。

预产期计算器常见问题